身体健康,玩得开心?没汗

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夏天快到了,这意味着我们大多数人都在认真尝试弯曲和弯曲。

也就是说,我们’不想破坏我们的社交生活,而倾向于跑步机,所以我们’ve put together a list of the five most eye-wateringly entertaining ways to get fit this season. Go ahead, get your sweat on.

Barrecore

Pink leotards and tutus optional, Barrecore is helping us relive our youth with ballet infused workouts. Combining her love of dance and fitness, founder Niki Rein saw a gap in the market for a fitness regime that made a woman feel feminine but one that also yielded quick results.  A fat-burning workout combined with interval training and static stretches, it’一个全身课程,将帮助您实现梦the以求的目标‘barrebody’. Yes, it’革命性的健身体制值得投资。

哪里?
柴郡Alderley Edge
伦敦

Barrecore

照片:Barrecore

伦敦菲尔德健身公司的藏宝营

“厚颜无耻的健身班,专为烧伤,肿物,枪支和娱乐而设,”伦敦菲尔德健身创始人说, Sapan Sehgal. The only things you’ll require for Booty Camp are your kit and a sense of humour, this class is sure to have thighs burning and stomach muscles in a spasm from excessive laughter. You may think you look silly waddling around a studio in a squatted position, but rest assured you’re not the only one.

哪里?
伦敦伦敦球场

伦敦田野健身

照片:伦敦田野健身

Pole Fit的空中课程

对于那些特别大胆并且希望在今年夏天以一种更加非常规的方式变得健康的人,空中训练可能是适合您的选择。空中吊装悬挂在天花板上,是一种提高强度,柔韧性,耐力,姿势和优雅度的创新方法。专为初学者设计,对于希望加入简历的崭新表演者,为什么不在今年夏天尝试一些新的东西?

哪里?
斯塔福德郡

空中极适合伦敦

照片:极地飞度

乘坐1Rebel

为了彻底改变伦敦的健身行业,1Rebel在现场娱乐表演和著名DJ混在一起的播放列表的背景下进行的激烈健身会议肯定会激发我们当中即使最无动机的人。但是现在1Rebel设计了一些非常激进的东西–伦敦公共汽车上的纺纱工作室,它穿越伦敦最受欢迎的通勤路线,并在其伦敦市中心的工作室完成。出于为客户提供简便解决方案的愿望而生,这对于那些忙碌的生活方式的人来说是终极锻炼。

哪里?
伦敦

1Rebel

秘密瑜伽俱乐部

在一家公司的全球公关公司短暂工作后,Gabrielle Hales决定坚持不懈地前往印度并接受瑜伽教练培训,因此SYC诞生了。您将被邀请与创意瑜伽老师一起在最鼓舞人心的环境中进行沉浸式瑜伽体验,并在锻炼过程中以令人难忘的现场表演结束比赛(是的,真的)。认为没有比这更酷的了吗? SYC还每月举行一次瑜伽晚餐俱乐部,并在世界各地举办静修会。

哪里?
伦敦

秘密瑜伽俱乐部

照片:秘密瑜伽俱乐部

对于那些愿意加倍努力的人…

悉尼复古风

受到简·芳达(Jane Fonda),帕蒂·索伦森(Patti Sorenson)和雪儿(Cher)等复古健身皇后著名的原始VHS锻炼的启发,创始人Shannon Dooley将自己的标志性作品与她独特的复古舞蹈编排融合到经典的80年代凹槽中。对于任何想要实现“爵士舞的热身”的人来说,这都是一种锻炼,您可以期待汗水,笑声,bun头和坚强的核心。

哪里?
悉尼,澳大利亚

复古汗水澳大利亚

照片:复古汗

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