5分钟… 曹安杰

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如果您还避风港,请举手’在过去8个月中,您可以在家中完成工作。不幸的是,我们当中没有多少人,也许是因为我们希望’持续这么长时间。但是,这里是本地锁定的第二轮。

这次,我们决定更深入地研究如何创建对我们有用的在家工作环境。收起你的钱包,这赢了’即将获得最新的桌子,椅子,植物或其他东西。这是关于风水的艺术,并与您所拥有的一起工作。

为了进一步介绍这种亚洲哲学,我们与纽约的建筑师和风水教育家进行了交谈, 曹安杰.

告诉我们更多有关您自己的信息,以及您如何成为风水专家?
我想我快到二十多岁了–在占星术上被称为‘Saturn Return’ –我开始重新审视自己的生活,发现自己处于一个充满挑战的地方。我真的对自己所做的工作感到不满意,我是一名建筑师,我只是觉得每天,每天和每天的工作都在慢慢耗尽我的生活。我开始问自己,这真的就是生活的全部吗?因此,我做了很多人做的事,在二十多岁的时候出差很多。在这段时间里,我在去泰国旅行的过程中顿时顿悟,我意识到自己需要改变自己的一生,并将自我照顾和灵性融入我的生活中。于是我回到纽约,开始学习冥想和瑜伽。

这自然引起了我对如何将其整合到工作中的好奇心,因为您的工作占用了您的大量时间,精力和精力。不幸的是,我在2009年上一次美国大萧条期间被解雇,但我以此为标志获得了风水认证。我刚刚跳进去,开始学习,我很高兴看到这个新世界在我眼前展开,这让我心生念念不忘。这是我的机会,因为我意识到自己做不到’找不到工作,我需要一次为自己做点事情。老实说,我的一生改变了。就像打开的门,我从来不知道在那里,而我所要做的就是走过这些策略性地摆在我面前的门,只接受我所拥有的所有祝福以及宇宙为我提供的所有祝福。

定义风水的主要特征是什么?
所以风水从字面上翻译成风和水–风是水,水是水。我会说通用定义是 ‘风水是一种亚洲布局艺术,也是一种古老的亚洲哲学,在这里您可以了解如何在自己的环境中定位自己,以获取最多的机会并感到安全和有保障。’。我们所有人真正希望的是什么?

我实际描述风水的另一种方式是‘你的家的正念’ or ‘注意您的空间’。当您考虑它时,风水实际上很像冥想。您开始关注环境中的细节。很多时候,我们在生活中穿上盲人眼镜,’不知道我们的环境对我们有多大影响,甚至什么’在我们的环境中发生。所以 ’关于停止,放慢脚步并与周围的世界联系在一起。当我们开始这样做时,当我们可以停止并开始与环境联系时,我们可以开始看到我们与周围的世界以及周围的人们相互关联和相互依存。

本质上,风水关注的是空间内的能量流 这是‘life-force energy’。例如,针灸师看如何移动 在你的身体或武术家里面看 随着身体移动。风水将所有这些连接起来, 在你的身体,你的身体,你的空间以及我们如何’全部由相同的能量组成。就像老话一样,我们’都是由相同的星尘构成的,这又回到了我们如何相互联系的问题上,我认为这是非常深刻的教导,尤其是在这些时期。

英国–和世界的很大一部分–在第二次锁定中,关于如何风水起居空间以使其更宽敞的三个主要秘诀是什么‘work from 首页’ friendly?
如此之多的人发现自己在家工作,我想没有人真的期望如此长时间在家工作。每个人的工作都不同于他们的家庭障碍’无论是没有足够的空间来没有家庭办公室,都必须克服。

当您在家工作时–无论您有带办公桌的办公室还是您’坐在您的沙发上,咖啡桌在您面前或坐在餐桌旁–无论您碰巧遇到什么情况’全部可行,您只需要使用已有的东西即可。因此,我可能建议的第一件事是,无论您在家中工作是什么,都将自己置于所谓的‘指挥位置’。在风水那里’这个概念叫做 ‘commanding position’和它 governs how you are positioned and located in a space. So for example, no matter what your 在家里工作 space looks like, you want to position yourself in a way where you can 看到 the door without being directly in line with it. This puts you in a position where you can ‘see’机会来了。这产生了一种安全感,而不是脆弱性,因此产生了一种更加轻松和集中的情绪。

所以我’我已经在家工作了一段时间–锁定前的方式– and it’注意到你很重要’重新看你什么时候’在家里工作。例如,如果您’再盯着墙壁,这会使您感到无法前进。因此,我的建议是尝试通过坐在镜子旁或架起镜子或悬挂一些视觉上或能量上很大的艺术品(例如视觉板)来扩大您的视点。

要注意的另一件事是您是否’重新看着窗外。虽然大多数人认为’能够将这些视图摆在他们面前真是令人愉快,它实际上与您的 专注于精力’与你的工作同在’在做。取而代之的是,您的思维总是在离开,这导致无法专注。因此,除非您想整日坐在桌前做白日梦,否则我建议您将窗户放在您身边而不是前面。

您的居住空间的大小是否重要?或者您认为风水可以应用于所有空间吗?
我的意思是,当然,您希望有足够的空间来容纳家里的人,以及您想在家里实现的目标,但是人们需要使用已有的东西,通常人们会自动适应自己的住房。住宅空间主要取决于很多因素,主要取决于经济和位置,因此我认为风水可以应用于所有居住空间,’仅仅是关于使用您所拥有的东西。

您最近写了一篇关于风水如何帮助您发挥创造力的文章,您认为风水也可以帮助我们的心理健康和焦虑吗?
绝对!风水实际上与您的心理健康和焦虑有关,可以帮助您。我的学生和客户的心理健康和焦虑很多。我自己遭受了抑郁和焦虑,但是’随着时间的流逝,冥想得到了改善。但是当你回想起当我谈到 ‘commanding position’ 这是风水如何提供帮助的重要部分。它’关于在环境中准确定位自己的位置,以便可以减轻压力水平。就像我们以前去过餐厅一样,如果您’重新等待某人,但您的身体转离门,您不断需要转身,听某人是否会爬到您身后。所以那里’无法控制您的环境,因为您只能’t 看到 who’接近你。但是,如果您以保护背部的方式摆放自己的位置,可以看到门而不对准门,则您可以控制整个房间。随着时间的流逝,如果你’re not in a ‘commanding position’,这可能会开始影响您。它’非常微妙,但是压力水平最终会影响您的心理健康和焦虑。

告诉我们更多有关空间清理’
清理空间是要认识到空间以及物体和人的剧烈振动,以及它们如何相互影响。所以’有助于定期重置,因为我们很容易陷入无法为我们提供支持的模式。我们不知不觉地进行了日常工作,陷入了这些无意识的模式中’对我们有帮助。因此,当您清理空间时,’真正能够突破这些模式。

最后,在一年的过山车中,您发现让您保持理智的是什么?
实际上,在大流行初期,我得了Covid,所以我很恶心。这是一次艰难的经历,我什至去了急诊室。我会说这是我最近的’我曾经去过接近死亡的经历。出来后,我真的变得更加感恩,充满激情并且更加珍惜自己的健康状况和优先事项。当我们面对这些挑战时,我们就有机会检查我们的生活和优先事项。在病情好转之后,我实际上在大流行期间确实取得了长足发展,因为有一次我被迫停下来照顾自己。一世’我实际上对工作狂很满意,锁定给了我很多空间。

现在是第9个月或第10个月,我发现它’变得更具挑战性,因为我’我已经习惯了每年做两次或三个冥想静修,’显然不能做到这一点。我想让我保持理智’我将在假期期间转向家庭冥想静修。一世’我也一直在为自己制定一些小目标。一种是拥有一种我所依赖的仪式,而不是压倒自己。一世’我也一直在花时间摆脱家里的杂物,放开那些’不再支持我。一世’我也一直试图让更多的鲜花进入我的家,以带来一些自然。

赵安杰(Anjie Cho)是一位建筑学家,风水教育家,着有《整体空间:108种营造心态与和平家园的方式》一书的作者。安杰是风水和室内建筑领域的抢手专家。她是Mindful Design风水学校的联合创始人Anjie Cho Arhitect的所有者,同时也是拥有博客,播客和在线商店的Holistic Spaces的创始人。

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